子供の夜尿症（おねしょ）
子供の夜尿症（おねしょ）リンク集◆2
短時間睡眠になれば、浮いた時間が有効に使えると考える人は少なくないでしょう。睡眠と健康は密接に関わっているので、無茶な取り組みは健康を損なうだけですが、、強い動機があって短時間睡眠をする場合には、いくつかのコツがあるのでご紹介します。
冬季うつ病とは、冬になるとうつ病になる季節性の気分障害で、10月ごろから始まり3月におさまるといううつ病です。冬季うつ病にかかる人も多いのですが自覚している人は少ないかもしれません。冬季うつ病は特殊な病気ではないので病院に相談しましょう。
「秋の花粉症」も要注意です。秋の花粉症の原因となる花粉は背の低い草花です。花粉にあまり接しないようにふだんから対策をとっておくことと、花粉症にかかったら病院にいって、ひどくならないように注意しなければいけません。
健康診断や検査は現在の健康状態を知る大切な機会です。自らの健康に関心を持つことが、病気の早期発見や予防につながり、あなたと家族の生活を守ります。
鼻づまりはとてもつらいものです。鼻はとてもデリケートな器官で、いろいろな原因があって鼻づまりは起こりますが、鼻の症状には疾患が隠れていたりするので、まずは診察してもらうことが大事です。